Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Beweeg![e-boek e-boek]

voor een gezonder en gelukkiger leven

Arie Boomsma; Klaas Boomsma

Beweeg!
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 14,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789048832354
Auteur(s) : Arie Boomsma; Klaas Boomsma
Taal : Nederlands
Onderwerp : Sport en spel
Thema : Sport: algemeen
Uitgever : Carrera culinair
Verschenen : Juli 2016
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 269
Beschrijving

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.
Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

Velden met een * zijn verplicht