Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Dingen anders doen

Lianne Keemink

Prijs: € 11,-
Voorraad#stock_type# onbekend
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789041715586
Auteur(s) : Lianne Keemink
Taal : Nederlands
Onderwerp : Non-fictie vrije tijd/algemeen
Thema : Positieve psychologie
Uitgever : Rainbow
Verschenen : Augustus 2024
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 272
Afmetingen : 190 x 121 x 16 mm
Gewicht : 188 gram
Beschrijving

Héél veel concrete tips waar zelfs de meest cynische geest mindful van wordt

Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas?

Velden met een * zijn verplicht