Go Ride


Go Ride
Titel: Go Ride
Auteur: Angélique Dupré
Bestelnr.: 9789401459709
Verschenen: 1-5-2019
Prijs:€ 20,99
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Delen:

Vorige
 
 

<p>Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en effici&#235;nt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. <em>Go Ride</em< is een praktische gids die je helpt om in 12 weken je optimale fietsconditie te bereiken.</p><p>Het boek bevat:</p><ul><li>handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;</li><li>voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdi&#235;tiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;</li><li>24 recepten voor thuis of onderweg;</li><li>18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.</li></ul>

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product