Goed gevoel


Goed gevoel
Titel: Goed gevoel
Emoties als medicijn
Auteur: Paul Loomans
Bestelnr.: 9789020213096
Uitgever: Ankh-Hermes, Uitgeverij
Verschenen: 23-11-2016
Prijs:€ 12,99
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Delen:

Vorige
 
 

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product

 

Andere artikelen van Paul Loomans:

Ik heb de tijd            
Ik heb de tijd
Paul Loomans
ePUB 3 (watermerk) ePUB 3
eBoek
(watermerk)
           
€ 12,99
           

Bekijk alle artikelen van Paul Loomans