De tao van stress

De tao van stress
Titel: De tao van stress
in 3 stappen naar balans in je leven
Auteur: Robert G. Santee
Bestelnr.: 9789000341085
Uitgever: Goor En Zonen Van
Verschenen: 17-11-2014
Prijs:€ 12,99
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Delen:

Vorige
 
Let op: dit is een eBoek!
Meer informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van eBoeken
ePUB (watermerk) Type eBoek: ePUB
Beveiliging: Watermerk
 

<h3>Verminder je stress</h3> <p>Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. <em>De tao van stress</em> geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd.&nbsp;</p> <h3><strong>Praktische tips</strong></h3> <p><em>De tao van stress</em> is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn.</p> <p><strong>Robert G. Santee</strong> is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofie&euml;n en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong.</p> <p>&nbsp;</p>

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product